ミランダ・カー グルテンフリーで超美人！ [日記]
世界的スーパーモデルの
ミランダ・カーも実践してる
「グルテンフリー」が話題ですね。
グルテンフリーとは、
小麦、大麦、ライ麦などに含まれる「グルテン」を
摂らないようにする、健康的な食事のこと。
パンやクラッカー、シリアルは食べずに
米粉や、でん粉を使って料理をするようです。
ミランダ・カー って、
めちゃくちゃ美しい！！
やっぱ健康食を食べるのが
美の秘訣なのかな？
ミランダ・カーも実践してる
「グルテンフリー」が話題ですね。
グルテンフリーとは、
小麦、大麦、ライ麦などに含まれる「グルテン」を
摂らないようにする、健康的な食事のこと。
パンやクラッカー、シリアルは食べずに
米粉や、でん粉を使って料理をするようです。
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